Las 12 “A” ESENCIALES del pádel

Como los 12 mandamientos, existen también los 12 en el pádel que debemos cumplir y recordar siempre:

TÉCNICA

1 AGARRE de la pala.

2 ATENCIÓN FIJA en la bola.

3 ARMADO CORTO de la pala.

4 ACTIVACIÓN ADECUADA del brazo y piernas.

5 AGACHARSE (bajar el centro de gravedad).

TÁCTICA

6 ANTICIPACIÓN MOTRIZ en el juego.

7 ASEGURAR BOLA con golpes que dominas.

8 ATAQUE POSICIONAL en la red.

CONDICIÓN FÍSICA

9 ACTITUD POSITIVA y ACTIVA.

10 AGILIDAD como cualidad física a entrenar.

PSICOLOGÍA

11 AUTOCRÍTICA, AUTOCONFIANZA Y AUTOCONTROL de las EMOCIONES.

12 AUTOAFIRMACIONES positivas.

APRENDER cada uno de estos conceptos te ayudará A CRECER EN EL JUEGO Y EN LA PISTA, acabando por subir un poco más tu nivel de juego… ÁNIMO Y AHORA DEPENDE DE TI CONSEGUIRLOS.