Pádel adaptado

¿Qué es? La modalidad deportiva de pádel que integra a las personas con algún tipo discapacidad tanto física como intelectual, modificando y adaptando el reglamento a las diferentes capacidades. ¿Cuáles son sus objetivos? Integrar socialmente a este grupo de personas con limitaciones físicas y mentales >> Inclusión social a través del deporte. Facilitar a este […]
Nuevas actividades físicas unidas al pádel

¿Que és el Mádel? El Mádel es una nueva modalidad deportiva que surgió en 2013 en la localidad de Castelló de la Ribera (València) ante la evolución de la pelota a mano y la necesidad de adaptarse a la sociedad actual y las instalaciones disponibles en todas partes. Es la fusión perfecta entre dos deportes: […]
El abecedario de valores del Pádel

Los valores del deporte son valores para la vida. El éxito no está en ganar sólo torneos, sino en el esfuerzo continuo, superar dificultades, disfrutar de la práctica, tener interés por aprender, no tener miedo y afrontar las situaciones, adquirir compromiso y responsabilidad, tener fuerza y fe en lo que haces…en definitiva buscar ser mejor […]
101 Aspectos esenciales para jugar al pádel

En cuanto al CONOCIMIENTO DEL PÁDEL: 1 – Actividad física deportiva >> hábito saludable para todos. 2 – PÁDEL >> Participa Activamente en un Deporte de Equipo de forma lúdica. 3 – Es un DEPORTE (según el C.S.D en mayo 1993) de EQUIPO. 4 – Deporte de cooperación-oposición; Deporte-competición; Deporte para todos. 5- Deporte […]
Beneficios Saludables del Pádel

Todo deporte y entre ellos el pádel, tiene beneficios dentro del triángulo de la salud, entendiendo salud como “el estado de bienestar físico, mental y social” según la OMS (Organización Mundial de la Salud). Beneficios a nivel FÍSICO: Reduce obesidad (composición corporal) >> ayuda a quemar grasa corporal ya que es un deporte aeróbico Mejora […]
¿Cúales son los niveles del pádel?

Existen diferentes niveles de juego y hay que mejorar poco a poco, porque todos los comienzos son desde abajo en busca de un progreso y mejora. Los niveles van del 1.0 al 7.0 y en cada nivel existen unas características. Este post (capítulo de mi libro «Lo Esencial del Pádel») te puede ayudar a subir de […]